Clases particulares para el tratamiento específico de alteraciones o disfunciones físicas o emocionales, con un enfoque holístico de la salud.
A través de un enfoque holístico sobre la salud integral te proponemos diferentes prácticas de yoga, así como información complementaria que te ayude en la mejoría de tus dolencias.
Trabaja las técnicas del yoga, la respiración, la relajación dirigida y la meditación de manera personalizada, y descubre el gran potencial de estas herramientas para tu salud física y mental.
Así mismo, si lo deseas, te podemos ofrecer otros conocimientos de salud que te ayuden en tu caso personal.
Las clases personalizadas comprenden todo un viaje de conocimiento y prácticas sobre la sanación integral. Reconoce los síntomas de la disfunción y empieza a trabajar para un verdadero cambio.
Comprende las tensiones musculares y esqueléticas con prácticas que mejoran tu postura y alivian dolores comunes, como los de la espalda y las contracturas.
Síntomas habituales: Dolores musculares, inflamaciones articulares (artritis, artrosis), tendinitis, restricciones fasciales, hernias discales, etc.
Aprende a respirar y descubre su importancia para la salud, con prácticas que potencian tu capacidad pulmonar y función cardiovascular, liberando emociones atrapadas.
Síntomas habituales: Respiración limitada, constipados, bronquitis. Taquicardias, arritmias, mala circulación.
Entiende el funcionamiento de los órganos digestivos y su relación con las emociones. Importancia de la “alimentación consciente”.
Síntomas habituales: Gastritis, inflamación hepática, problemas intestinales (colitis, estreñimiento), gases y malas digestiones.
Conoce la influencia del sistema nervioso en el funcionamiento de todo el cuerpo y su relación con los estados mentales y emocionales. Técnicas de relajación consciente.
Síntomas habituales: Estados de ansiedad, estrés, insomnio, tristeza y depresión, irritabilidad.
Descubre el crucial papel de las hormonas en el equilibrio del organismo a fin de identificar y armonizar posibles desequilibrios y reforzar sus defensas.
Síntomas habituales: Alteraciones menstruales, disfunciones de tiroides, resistencia a la insulina, problemas de peso. Debilidad inmunitaria.
Aborda las disfunciones del sistema urinario y reproductor, conectando con la energía sexual y practicando técnicas que restauran la salud y el equilibrio en estas áreas clave del cuerpo.
Síntomas habituales: Incontinencia, inflamación próstata, amenorrea, cistitis, insuficiencia renal.
Profesor de yoga y yoga terapéutico
Profesora de yoga, terapeuta y astróloga
Cuéntanos tu caso y te explicamos cómo aplicar las prácticas de yoga a tu situación personal.
También por correo: yogananda@correuad.com
