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Yoga Terapéutico

YOGA TERAPÉUTICO

Clases particulares de Yoga Terapéutico

Ofrecemos clases individualizadas para el tratamiento específico de las diferentes alteraciones o disfunciones físicas o emocionales.

A través de un  enfoque holístico sobre la salud integral te proponemos diferentes prácticas de yoga, así como información complementaria que te ayude en la mejoría de tus dolencias.

Trabaja las técnicas del yoga, respiración, relajación dirigida y meditación de manera personalizada, y descubre el gran potencial de estas herramientas para  tu salud física y mental.

Así mismo, si lo deseas, te podemos ofrecer otros conocimientos de salud que te ayuden en tu caso personal.

RESUELVE TUS DUDAS

Explora Cada Sistema Corporal

Las clases personalizadas de Yoga Terapéutico comprende todo un viaje de conocimiento y prácticas sobre la sanación integral para potenciar tu bienestar.

Sistema Locomotor

Comprende las tensiones musculares y esqueléticas con prácticas que mejoran tu postura y alivian dolores comunes, como los de la espalda y las contracturas.

Sistema Respiratorio y Circulatorio

Aprende a respirar y descubre su importancia para la salud, con prácticas que potencian tu capacidad pulmonar y función cardiovascular, liberando emociones atrapadas.

Sistema Digestivo

Entiende el funcionamiento de los órganos digestivos y su relación con las emociones. Importancia de la “alimentación consciente”.

Sistema Nervioso

Conoce la influencia del sistema nervioso en el funcionamiento de todo el cuerpo y su relación con los estados mentales y emocionales. Técnicas de relajación consciente.

Sistema Endocrino-Hormonal e Inmunitario

Descubre el crucial papel de las hormonas en el equilibrio del organismo a fin de identificar y armonizar posibles desequilibrios y reforzar sus defensas.

Sistema Urinario-Reproductor

Aborda las disfunciones del sistema urinario y reproductor, conectando con la energía sexual y practicando técnicas que restauran la salud y el equilibrio en estas áreas clave del cuerpo.

Investiga en tu propio cuerpo y encuentra la salud

Reconoce cuales son los síntomas de la disfunción y empieza a trabajar para un verdadero cambio.

Sistema Locomotor

Dolores musculares, inflamaciones articulares (artritis, artrosis), tendinitis, restricciones fasciales, hernias discales, etc.

Sistema Respiratorio y Circulatorio

Respiración limitada, constipados, bronquitis. Taquicardias, arritmias, mala circulación.

Sistema Digestivo

Gastritis, inflamación hepática, problemas intestinales (colitis, estreñimiento), gases y malas digestiones.

Sistema Nervioso

Estados de ansiedad, estrés, insomnio, tristeza y depresión, irritabilidad.

Sistema Endocrino-Hormonal e Inmunitario

Alteraciones menstruales, disfunciones de tiroides, resistencia a la insulina, problemas de peso. Debilidad inmunitaria.

Sistema Urinario-Reproductor

Incontinencia, inflamación próstata, amenorrea, cistitis, insuficiencia renal.

Contacta con nosotros para mas información y como aplicar las prácticas de yoga para tu caso personal.

RESUELVE TUS DUDAS

Profesionales

Rafael Díez Sánchez

• Diplomado por la Asociación de Profesores de Yoga de las Islas Baleares y por el Centro de Yoga Integral de Gerona (en 2004).
• Yoga Terapéutico por la IYTA ‘International Yoga Teachers Association’ (en 2009).
• Diplomado por la Word Taekwondo Federation.

María Ruíz Fortes

• Diplomada por la ‘Asociación Profesional de Profesores de Yoga de Cataluña’.
• Terapeuta de Biodinámica Craneosacral por ‘Craniosacral Therapy Educational Trus of United Kingdom’ (en 1998).
• Terapeuta de Polaridad por la ‘Asociación Española de Terapia de Polaridad’ (en 1994).
• Astrología. Interpretación de la Carta Astral.
• Practicante de Meditación Vedanta.

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