¿Porqué se nos escapa el tiempo?
Todos solemos padecer esa agónica sensación de que el tiempo se nos escapa como agua entre las manos. Envejecemos día […]
¿Qué es Yoga?
Parecería fácil la respuesta; una serie de posturas, algunas prácticas de respiración, el descubrimiento de los centros de energía o […]
El abismo de las emociones
En algún momento de la vida las emociones y los sentimientos nos ponen verdaderamente en el abismo, al límite de […]
10 Razones para que te ames
Cuando te amas a tí mismo, desarrollas plenamente el amor hacia todo lo que te rodea.
Perdidos en el horizonte
Muchas cosas solemos proyectar en el horizonte. Nuestra mirada se pierde en multitud de ilusiones, proyectos, fantasías, metas, ¿pero alguna […]
Asana – Paschimottanasana
Postura de la Pinza. Asana de flexión que estira especialmente toda la zona posterior de las piernas y cadera, a […]
La Ciencia de la Meditación
La Meditación no es algo que pueda definirse, ni expresarse con palabras, porque está más allá de las mismas. No […]
¡Felices Fiestas!
Disfruta esta Navidad con toda la alegría e intensidad, como debería ser en cada momento de la vida. Que el […]
¡Qué como!
Realmente, no es nada fácil determinar hoy en día como debería ser una nutrición adecuada, cuales son los alimentos más […]
Ardha Matsyendrasana
Postura de la Media Torsión. Tonifica los nervios de la columna. Da flexibilidad a los músculos de la espalda y […]